Ο άνθρωπος στην πορεία της ζωής του, αντιλαμβάνεται ότι ο πόνος και η χαρά, ο φόβος και η επιθυμία, η αγωνία και η ασφάλεια εναλλάσσονται διαρκώς, σαν η ύπαρξή του να καθοδηγείται από μια αόρατη πυξίδα, πέρα από τον έλεγχο του, που τον οδηγεί άλλοτε σε δρόμους οδύνης, άλλοτε σε δρόμους ηδονής ή ακόμη και σε αδιέξοδα.
Ανήμπορος να κατανοήσει αυτά τα φαινόμενα υψώνει άμυνες και τοίχους προστασίας για να αποφύγει τη θέα τους. Δημιουργεί εσωτερικές κρυψώνες για να φωλιάσει τα συναισθήματα του με αποτέλεσμα να εμφανίζονται αρνητικά συμπτώματα, να φτωχαίνουν οι προσδοκίες του, οι σχέσεις του, η ζωή του.
Ωστόσο, όπως πριν από το ξημέρωμα υπάρχει το βαθύ σκοτάδι, έτσι και πίσω από μια ανησυχία ή έναν φόβο υπάρχει μια απάντηση και μια αλήθεια, που μπορεί να μετατρέψει την αδυναμία του σε δύναμη.
Αυτή την προοπτική προσφέρει η θεραπευτική σχέση. Προσκαλεί τον άνθρωπο να φτιάξει τη δική του πυξίδα, που θα τον οδηγήσει στον δρόμο της ψυχικής υγείας, της νοηματοδότησης των γεγονότων της ζωής του και της απόλαυσης της καθημερινότητας του.
Η Ψυχοκοινωνική Συμβουλευτική αποτελεί βραχείας διάρκειας προσέγγιση με στόχο την πρόληψη ή επίλυση ενός ζητήματος, σε δομημένο και συγκεκριμένο χρόνο συνεδριών, συνήθως 6-12.
Αποτελεί την παροχή επιστημονικής βοήθειας και υποστήριξης, η οποία απαρτίζεται από τις αρχές της Συμβουλευτικής και της Κοινωνικής Εργασίας, όπου το άτομο προσεγγίζεται ως βιο-ψυχο-κοινωνική ολότητα. Δηλαδή, η μεθοδολογία και οι τεχνικές της συνθέτουν γνώσεις για τον Άνθρωπο, το Περιβάλλον του και τη μεταξύ τους Σχέση Αλληλεπίδρασης, με σκοπό να αναπτύξει το άτομο τις απαραίτητες κοινωνικές και συναισθηματικές δεξιότητες για μια υγιή προσαρμογή στο περιβάλλον του.
Ψυχαναλυτική
Ψυχοθεραπεία
Η Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία αποτελεί μια μορφή ψυχοθεραπείας που βασίζεται στην ψυχαναλυτική θεωρία, δίνοντας έμφαση στην δόμηση και την ποιότητα της θεραπευτικής σχέσης.
Ο ψυχαναλυτικός ψυχοθεραπευτής παρέχει ένα περιβάλλον ασφάλειας και εχεμύθειας, ώστε να μπορέσει ο θεραπευόμενος να εκφράσει ελεύθερα όλα όσα τον απασχολούν. Μέσα σε ένα κλίμα εμπιστοσύνης οι εμπειρίες, οι σχέσεις και τα μοτίβα συμπεριφοράς που έχει κανείς αναπτύξει, επεξεργάζονται υπό ένα νέο πρίσμα και γίνονται αντικείμενο μιας γενικότερης επανορθωτικής εμπειρίας.
Οι στόχοι της ψυχοθεραπευτικής παρέμβασης είναι η απάλυνση των συμπτωμάτων, η βελτίωση της ψυχικής υγείας και η απόλαυση της καθημερινότητας του ατόμου.
Η Ψυχοθεραπεία Ζεύγους απευθύνεται στα ζευγάρια εκείνα που η ζωή τους στη σχέση ή στον γάμο χαρακτηρίζεται από έλλειψη επικοινωνίας, έντονες αντιπαραθέσεις, συναισθήματα απογοήτευσης ή θυμού. Στηρίζεται στην παραδοχή ότι τα δύο άτομα που ενώνονται σε μια σχέση φέρουν μία ξεχωριστή και μοναδική ψυχολογική κληρονομιά. Καθένα φέρει μία προσωπική ιστορία και ένα σύνολο κρυφών εσωτερικευμένων αντικειμένων σε όλες τις επακόλουθες συναλλαγές του με το άλλο άτομο.
Η οικογενειακή θεραπεία είναι μια θεραπευτική προσέγγιση όπου καλεί τα μέλη μιας οικογένειας να εξερευνήσουν τις συναισθηματικές και ασυνείδητες διεργασίες που διαμορφώνουν τις σχέσεις τους.
Αντί να επικεντρώνεται σε ένα μόνο άτομο ή σε μεμονωμένες συμπεριφορές, η ψυχαναλυτική οπτική προσεγγίζει την οικογένεια ως ένα ζωντανό σύστημα του παρόντος και του παρελθόντος.
Διερευνά, τόσο, την τρέχουσα συνθήκη της οικογενειακής ζωής και τον κύκλο ζωής της οικογένειας (παρόν), καθώς και τη δυναμική των σχέσεων στην οικογένεια προέλευσης των γονιών (παρελθόν).
Η ομαδική ανάλυση αποτελεί μία μέθοδο ψυχοθεραπείας, όπου μια μικρή ομάδα ατόμων (συνήθως 6 έως 8 μέλη) συναντιούνται σε ένα ασφαλές πλαίσιο, για να γνωρίσουν βαθύτερα τον εαυτό τους μέσα από τη σχέση τους με τους άλλους. Στην καρδιά της ομαδικής ανάλυσης βρίσκεται η ανάγκη για σύνδεση, η αίσθηση του ανήκειν, καθώς και η εμπειρία ότι δεν είμαστε μόνοι σε όσα ζούμε και νιώθουμε.
Η Συμβουλευτική Επαγγελματικού Προσανατολισμού απευθύνεται σε έφηβο, αλλά και ενήλικο πληθυσμό που αναζητά επαγγελματική κατεύθυνση, με στόχο να διερευνήσει τα τέσσερα βασικά στοιχεία εαυτού που είναι καθοριστικά για τη σχέση του με το επάγγελμα:
-
Την προσωπικότητά του – τι μου ταιριάζει να κάνω;
-
Τα ενδιαφέροντά του – τι μου αρέσει να κάνω;
-
Τις ικανότητες & δεξιότητές του – τι μπορώ να κάνω καλά;
-
Τις αξίες του – τι είναι σημαντικό για εμένα;
"Τη ζωή την κατανοούμε κοιτώντας πίσω, αλλά πρέπει να την βιώνουμε προχωρώντας μπροστά"
"Ο κόσμος μόνο όταν τον μοιράζεσαι υπάρχει"
Τάσος Λειβαδίτης
"Στη μέση του χειμώνα, ανακάλυψα τελικά ότι μέσα μου υπάρχει ένα ανίκητο καλοκαίρι"
Αλμπέρ Καμύ
Soren Kierkegaard
